怎样炒肉又嫩又好吃(怎样炒肉又嫩又好吃视频)

2023-09-01 12:11:50 丰彩网 www.yunlinjijin.com
1. 材料准备
准备适量的里脊肉作为原料,然后将其切成薄片,备用。此外,还需要适量的生粉和清水,将两者搅拌均匀,形成稀糊状备用。最后,准备姜末、蒜屑、料酒、红椒干等佐料。

2. 烹饪方法齐富网
将炒锅烧热,加入适量的油。当油九成热时,将涂抹了生粉的肉片放入锅中快速翻炒。等到肉片炒熟后,放入适量的姜末、蒜屑、料酒、红椒干等佐料,并翻炒均匀。最后将炒好的肉片装盘即可。

3. 做法技巧
使用新鲜的里脊肉,能保证肉质鲜嫩。在涂抹生粉之前,可将肉片用盐、酱油等调味料腌制一会,使肉片更有口感。同时,在翻炒过程中,火候要掌握好,不要让肉片过度煮熟。

4. 营养分析
这道菜品保持了里脊肉本身的营养价值,其中包含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素B群和矿物质等。在烹饪过程中,肉片被生粉裹上,使其更加酥脆可口,也增加了其口感和色彩。同时,在加入的姜末、蒜屑和红椒干等辅料中,还添加了一些香气和味道。这道简单美味的肉片炒菜,是一道美食佳品,也是一道经济实惠的家常菜。