胀气是婴幼儿常见的问题，对宝宝的健康和舒适度有很大的影响。当胀气比较明显时，需要采取快速缓解症状的措施。一种方法是用湿棉签蘸上肥皂沫刺激宝宝的肛门，也可以直接使用开塞露，这些措施可以促进宝宝的排便和排气，从而减少腹内胀气和腹肌紧张性，并缓解宝宝的症状。

然而，胀气通常是有原因的。宝宝是否对某些食物消化不良需要在饮食上作出调整。此外，着凉特别是腹部或者下肢的着凉也容易引起腹胀，因此需要做好保暖工作以避免胀气发生。

另外，儿童的消化系统容易受全身状态的影响。当宝宝患上肺炎或其他感染性疾病时，消化系统会受到影响，也会导致腹胀、腹泻等症状。此时需要积极治疗原发病，从根本上解决问题。当原发病治愈或缓解后，胀气的情况也会随之缓解。

如果宝宝胀气症状明显，甚至不能排便、不能排气，哭闹比较明显，需要就医并接受相关检查和处理。

综上所述，要缓解宝宝的胀气问题，需要逐步找到并消除症状的原因。正确的饮食、保暖措施、积极治疗原发病和适当的急诊处理都对胀气的缓解十分重要。